Det här var så roligt, vilken komplett träning!
Publicerad 2014-12-03
Tyngdlyftning kan verka skrämmande vid första anblick, men träningsformen rymmer så mycket mer än bara råstyrka. Det är en komplett träningsform som ställer krav på såväl rörlighet som koordination, tajming och styrka. Dessutom krävs det att du är fullständigt närvarande, dvs mindfulness på riktigt.
PT-utbildningen är för tillfället på Balance för att lära sig grunderna i tyngdlyftning. Trots viss skepsis har flera deltagare redan upptäck hur kul och komplett träningsformen är. Frågan som flera nu ställer sig är hur de ska kunna implementera den i träningen med sina klienter... rektorn, Ola Larsson, kanske är nästa person att upptäcka hur kul det är med ryck?
Johan Walhberg
Jag älskar deadlines
Madelene Edlund gick skrivkursen för skönlitterära projekt på Jakobsbergs folkhögskola hösten 2021. Nu har hennes roman, Vi kom från Johannes, blivit publicerad. Här berättar hon om boken och sin tid på JF.Läs mer
Jag fick självförtroende som författare
Beatrice Karinsdotter gick skrivkursen för berättande facklitteratur på Jakobsbergs folkhögskola våren 2020. Nu har hennes bok, Vilsna själars paradis – En sann historia. Mina år i tantrasektens innersta krets, kommit ut på Norstedts. Här berättar hon om boken och sin tid på JF.Läs mer
Personlig utveckling & kompetenshöjning.
Marika Smith gick skrivkursen för berättande facklitteratur på Jakobsbergs folkhögskola 2018–2019. Nu har hennes bok, Buffésex – Det nya sättet att ligga som ändrar allt, kommit ut på Ordfront. Här berättar hon om boken och sin tid på JF.Läs mer
Folkhögskollärare och kursansvarig i skönlitterärt skrivande
Vi söker dig som vill ansvara för och undervisa på några av Sveriges mest välrenommerade skrivutbildningar. Här får du chans att utbilda morgondagens författare! Läs mer
Folkhögskollärare i journalistik och skönlitterärt skrivande - vikariat 75 procent
Vi söker dig som vill undervisa på våra journalist- och skrivkurser. Din bakgrund kan se lite olika ut, men vi tror att du är en duktig pedagog och kan det här med berättande.Läs mer